Valise de maternité : la liste complète (et ce qui ne sert à rien)
La valise de maternité se prépare en général vers le 8e mois, mais la vraie question n'est pas quand, c'est quoi. Entre les listes trouvées en ligne qui font 4 pages et les conseils contradictoires, voici l'essentiel, trié par vrai besoin.
Pour toi
- Une tenue confortable pour l'accouchement et une pour la sortie, ni l'une ni l'autre ne doit être neuve ou serrée
- Des protections post-partum en quantité (la maternité en fournit rarement assez)
- Une trousse de toilette basique et des sous-vêtements jetables ou anciens
- Les documents administratifs : carnet de grossesse, pièce d'identité, carte vitale
Pour bébé
Contrairement à ce qu'on pense, bébé n'a besoin de presque rien à la maternité : la plupart fournissent couches, body et tenue pour les premiers jours. Prévois surtout une tenue de sortie adaptée à la saison, et un doudou ou une turbulette si tu en as déjà un.
Ce qui ne sert (presque) jamais
Les chaussons, les gants de toilette dédiés, les 5 tenues "au cas où" : la majorité des mamans repartent avec la valise quasiment intacte sur ces points. Mieux vaut une valise légère qu'un sac que tu ne sauras pas fermer.
Quand la préparer
Prépare-la dès le début du 8e mois : un accouchement peut survenir plus tôt que prévu, et il vaut mieux l'avoir prête et oubliée dans un coin que de la faire dans l'urgence.
Pour le ou la partenaire
- Des vêtements de rechange pour plusieurs jours, le séjour pouvant s'étirer
- De quoi manger et boire : les distributeurs de l'hôpital ne suffisent pas toujours
- Le chargeur de téléphone, pour les photos et les appels aux proches
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