Cododo : avantages, règles de sécurité et alternatives
Dormir près de bébé facilite l'allaitement nocturne et rassure de nombreux parents. Mais le cododo dans le même lit comporte des règles strictes à respecter.
Les règles de sécurité si vous partagez le lit
- Un matelas ferme, sans oreiller, couette ni objet mou à proximité de bébé
- Aucun consommation d'alcool, de tabac ou de médicaments sédatifs par les parents
- Bébé jamais entre deux adultes, toujours sur le côté d'un parent, jamais au centre
L'alternative du berceau cododo
Fixé au lit parental, il permet une proximité rassurante sans les risques du partage direct du matelas. C'est l'option recommandée par la plupart des professionnels de santé pour concilier proximité et sécurité.
Ce qu'il faut savoir
Le cododo dans le même lit n'est pas recommandé avant 6 mois par plusieurs autorités de santé, ni en cas de prématurité ou de petit poids de naissance. Chaque famille doit faire son choix en connaissance des risques réels.
Ce que montrent les études
Le partage de la chambre (sans partage du lit) jusqu'à 6 mois est associé à une réduction du risque de mort subite du nourrisson, ce qui explique pourquoi de nombreuses recommandations de santé publique le préconisent. Le partage du même lit, lui, augmente ce risque dans certaines conditions précises, d'où l'importance des règles de sécurité.
Pourquoi le partage de chambre rassure
- Il facilite la surveillance et les tétées nocturnes sans avoir à se lever
- Il permet une transition plus douce vers la chambre individuelle, en général organisée entre 6 mois et 1 an
- Il reste compatible avec un couchage individuel sécurisé, berceau ou lit à côté du lit parental
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