Les 10 premiers jours avec bébé : à quoi s'attendre
Les premiers jours ressemblent rarement à ce qu'on imagine. Voici les repères pour distinguer ce qui est normal de ce qui mérite un avis médical.
Le sommeil (ou son absence)
Un nouveau-né dort 16 à 18 heures par jour, mais jamais longtemps d'affilée : son cycle de sommeil dure environ 2 à 3 heures, jour et nuit confondus. Ce n'est pas un problème à corriger, c'est simplement la physiologie des premières semaines.
La perte de poids, normale dans une certaine limite
Il est normal qu'un bébé perde jusqu'à 7-10% de son poids de naissance dans les premiers jours, avant de le reprendre vers J10-J15. La sage-femme ou le pédiatre surveille cette courbe de près.
La montée de lait
Elle arrive généralement entre J3 et J5, avec une sensation de seins tendus et parfois un peu de fièvre passagère. Ce n'est pas systématique ni chez toutes les femmes de la même intensité.
Quand s'inquiéter
- Fièvre chez le bébé, léthargie inhabituelle, difficultés à téter
- Perte de poids supérieure à 10% ou absence de reprise après J15
- Chez la maman : fièvre, saignements abondants, douleur intense
Le rythme des tétées ou des biberons
Un nouveau-né tète ou boit toutes les 2 à 3 heures, soit 8 à 12 fois par 24h, y compris la nuit. C'est normal et transitoire : ce rythme s'espace progressivement après les premières semaines.
Le cordon ombilical et la jaunisse
- Le cordon tombe seul entre J5 et J15, garde-le simplement propre et sec
- Une jaunisse légère (peau et yeux jaunâtres) touche une grande partie des nouveau-nés vers J2-J4 et disparaît seule ; au-delà, elle nécessite un avis médical
Le rôle du ou de la partenaire
Le soutien ne se limite pas au bébé : gérer les visites, les repas et les tâches du quotidien pendant les premiers jours a un impact direct sur la récupération de la mère.
Pendant cette période intense, tu n'as pas besoin de gérer aussi les cadeaux non désirés : avec Kickoala, ta liste de naissance permet à tes proches de t'offrir exactement ce dont tu as besoin.