Retour au travail après un congé maternité : comment le préparer
La reprise du travail après plusieurs mois auprès de bébé est souvent plus difficile qu'anticipé, autant logistiquement qu'émotionnellement.
Anticiper la logistique
- Confirmer le mode de garde au moins un mois avant la reprise, jamais le dernier jour
- Tester le trajet et les horaires réels avec la nouvelle organisation
- Prévoir un stock de lait tiré si tu allaites et que tu continues à distance
La reprise en douceur
Si ton employeur le permet, une reprise progressive (mi-temps la première semaine, par exemple) facilite beaucoup la transition, pour toi comme pour bébé qui s'habitue au nouveau mode de garde.
Le volet émotionnel
La culpabilité ressentie en reprenant le travail est fréquente et normale, elle ne reflète en rien la qualité de la relation avec ton enfant. Elle s'atténue généralement une fois la nouvelle routine installée.
Si des besoins matériels apparaissent avec le retour au travail (tire-lait, sac à langer adapté), Kickoala te permet de compléter facilement ta liste existante.